Tajemství mentálního tréninku: Jak zvládnout strach, otočit prohraný zápas a proměnit slabiny v přednosti

Přední strana obálky
Grada Publishing a.s., 27. 3. 2017 - Počet stran: 144
Naučte se díky knize ovládnout svou nervozitu, strach či hněv, zlepšete svou koncentraci, psychiku a výkonnost, naučte se brát neúspěchy a překážky, které nevyhnutelně přicházejí, jako příležitost k nastolení trvalých pozitivních změn, zbavte se negativní kritiky, kterou máte ve své hlavě. Neboť vše, co se odehrává ve vaší hlavě, výrazně ovlivňuje kvalitu vašich výkonů. Ve čtivé a inspirující knize najdete strhující příběhy z autorova života, kdy působil jako pilot námořnictva, federální agent, armádní specialista v oboru kybernetické bezpečnosti, zápasník a držitel černého opasku v brazilském džiu-džitsu nebo výkonnostní trenér. Tyto adrenalinové zážitky vyvažují vzpomínky na starého mistra bojových umění Lea, který svými moudrými radami pomohl autorovi a mnoha sportovcům k výborným výkonům a vítězstvím a jehož prostřednictvím se čtenář seznamuje se základními principy mentálního tréninku a ovládání mysli. Staňte se mistry své mysli a vítězi!
 

Co říkají ostatní - Napsat recenzi

Na obvyklých místech jsme nenalezli žádné recenze.

Vybrané stránky

Obsah

Napsali o knize
7
Úvod
9
Slovo autora D C Gonzaleze
13
1 kapitola Tříminutová lekce
15
2 kapitola O přístupu
19
3 kapitola Jak získat psychickou výhodu
25
4 kapitola Jak jsem se učil létat se stíhačkou námořnictva
29
17 kapitola Příliš intenzivní nasazení
103
19 kapitola O cílech
109
20 kapitola Pusťte se do práce
115
21 kapitola Cesta k cíli
119
22 kapitola Jak změnit psychické nastavení
123
23 kapitola Přítomnost
129
24 kapitola Připravujte se na vítězství
133
25 kapitola Jděte pořád dál
137
Autorská práva

18 kapitola Váš sen
105

Další vydání - Zobrazit všechny

Bibliografické údaje