Box: vybavení, technika úderu, trénink, psychologická přípravaGrada Publishing a.s., 1. 1. 2006 - Počet stran: 107 Tato ojedinělá publikace si klade za cíl představit box nejen jako kontaktní sportovní disciplínu, ale také jako zajímavou alternativu kondičního tréninku. Samotným boxerům a jejich trenérům bude vodítkem ke zpestření tréninku, zkvalitnění techniky úderů a zlepšení kondice. Knihu mohou využít nejen vyznavači klasického boxu, ale také kickboxu, thajského boxu a dalších bojových sportů, ve kterých se používají stejné úderové techniky rukou. |
Další vydání - Zobrazit všechny
Běžně se vyskytující výrazy a sousloví
aminokyselin aparátech apod boků boxer boxerské boxerských boxeři boxu cíl což Častou chybou bývá dále další dieta dopadu držení důležité energie glukózy glykogen hák háků jednotlivých jóga karate kolo nácviku kopů kvalitní loket maltodextrin maximální měl minut minuta Muhammad Ali musí být nápoje např neboť než noha nohou nohy obrany opět organismu ovšem pauza pauzy PIRAN PIRAN PIRAN PIRAN sport pohybu ruky Pokud poměrně poté pouze Protažení provedení úderu pryž před před výkonem před zápasem především přední předního direktu psychické psychologické přípravy pytli ramen ringu rotace rotace těla ruka rukavice rukou sacharidů samozřejmě série sérií směrem soupeře sportovce sportovec sportovní stínový box stojné Strečink stres střehového postavení střehu svalů svěřence švihadlo Tato techniky tělo thajský box tohoto trenér trenéři tréninku tuky učení úder úderů údery utkání větší většinou více viz obr vpřed výkonu výuce výuka výuky začátečník zadní základního postoje zápasu zápěstí zároveň zasažení zhruba způsob zvedáků