Uvolnění stresu, dosažení vnitřního kliduGrada Publishing a.s., 7. 10. 2014 - Počet stran: 88 |
Obsah
Podstata stresu | 7 |
Příčiny stresu | 13 |
Známky a příznaky stresu | 19 |
Stres a nemoci | 25 |
Posttraumatická stresová porucha | 29 |
Několik klinických případů | 37 |
Stres a trápení | 45 |
Stres a duchovnost | 51 |
Tři metody ke snížení stresu | 55 |
Práce s nahrávkou | 67 |
Přepis nahrávky | 71 |