Jednej asertivně!: Asertivně na duševní hygienuGrada Publishing a.s., 26. 1. 2012 - Počet stran: 120 Uveďte spolu s námi asertivitu do praxe. Asertivita není jenom prosazování vlastních postojů, názorů a požadavků. Je to i forma jednání snižující strach z různých společenských situací, z emocionálních a sociálních vztahů. Podporuje pocity vlastní sebejistoty, místo rezignace a naučené bezmocnosti nabízí pocit otevřené budoucnosti a důstojných životních perspektiv.Kniha známého brněnského psychologa vám pomůže naučit se základní asertivní pravidla a postupy. Usnadněte si svůj každodenní život, prožívejte jej s nadhledem a lehkostí. Používejte předkládané techniky a nenechte se okolím manipulovat. Mnoho štěstí na cestě za asertivním přístupem k životu! |
Obsah
| 8 | |
| 13 | |
Opakování matka moudrosti i v asertivitě | 21 |
Asertivita a terapie zaměřená na řešení problémů | 66 |
Asertivito pomož | 74 |
Na trhu s radami nabídka převyšuje poptávku | 81 |
Zisky a ztráty asertivity | 85 |
Asertivní dítě miláček nebo postrach? | 106 |
Všechno víme zbývá maličkost uskutečnit to | 112 |
Na závěr | 116 |
Přečtěte si | 117 |
Další vydání - Zobrazit všechny
Běžně se vyskytující výrazy a sousloví
alergický alergie alespoň Asertivita asertivní právo asertivních babička být asertivní bývá bývají cizí slovo coby což člověk Desatero děti dobře druhých lidí druhým lidem e-mail emoce empatie eventuálně Grada Publishing chování I. P. Pavlova Introvert jasně jednání jednat jež jogurt jste Komentář kontinuu kurzech asertivity kurzistů kurzu asertivity leč lidé máme měl mícha mít možná možné může být můžeme Namátkou naopak například nás Navíc něco nefunguje něj nejde někdo někdy nemusí být nemůže než občas obvykle opakovaně ovšem patří pocit pohlazení pokročilé Pokud položek položky poněkud pozitivní Praha práva pro problém prostě protějšek protože přece před především případě přístup rámci rčení Rodič řešení říci sám sebe soudcem sami samozřejmě sdělení sebeotevření situace sobě spíše spokojenosti svých šroubovák tato teď techniky terapie toaletní papír transmutace třeba typu vám vás věci vše všechno Vynes ten koš výše vztah zcela změnit život