Celulitida - 3., aktualizované vydáníGrada Publishing a.s., 1. 1. 2012 - Počet stran: 188 Toužíte po perfektní postavě? Obáváte se zdánlivě neřešitelných problémů, které s sebou může přinášet moderní doba? Také pro vás je celulitida strašákem, noční můrou, proti které je velmi těžké bojovat? Pak je tato publikace určena právě vám. Autorky vycházejí ze své dlouhodobé praxe a předkládají informace o příčinách, možnostech prevence a léčby "pomerančové kůžee". Pomoci může nejen pravidelný pohyb, ale i zdravá a vyvážená strava - proto je nové vydání velmi úspěšného titulu doplněno jak novými cviky proti celulitidě, tak chutnými a jednoduchými recepty s dostatečným obsahem ovoce a zeleniny. |
Obsah
Úvod | 9 |
Celulitida příběh ženy | 11 |
Celulitida a lymfatický systém | 45 |
Vznik a stupně celulitidy | 59 |
Komplexní péče proti celulitidě | 73 |
Nejčastější otázky a odpovědi o celulitidě | 167 |
Psychoterapie | 173 |
Víte že? | 177 |
Závěr | 179 |
Slovníček | 181 |
Lymfocentra | 183 |
Literatura | 185 |
O autorkách | 187 |
Další vydání - Zobrazit všechny
Běžně se vyskytující výrazy a sousloví
ablaci aktivuje beta-karoten břicha břišní buňky bylinné čaje Celulita celulitidy cévy cvičení detoxikace detoxikační dolní dolních končetin Doporučuje draslík drenáž dýchání efekt Hormonální horní hýždě hýždí intenzivní Jestliže kartáčování klientka komplexní komprese kompresivní končetina kosmetické kožní krevní Krouživými Křečové žíly kůže kůži Ledviny legíny lékaře lipedém lipomatózy lymfa lymfatického systému lymfatický systém lymfatických cév lymfedému lymfo lymfodrenáž lymfoterapeut manuální lymfodrenáže masáž masírujte minimálně minut mízní uzliny mízního systému mmHg může například nejčastěji nejlépe než nohy obezita oblasti oloupeme onemocnění organismu ošetření otok otoků otoky pacientů s lymfedémem péče podkoží podpažní pohybu pokožky Pokud polovině těla postižení poškození prevence problém prosáknutí protože před přidáme Přístrojová lymfodrenáž slezina směrem stehen stres stresu stupně svalů svaly Tato těhotenství tekutina tekutiny tělo terapie tkáň tkání tlak tlaku tukové tkáně tukových buněk tuky týdně účinek účinky uzlinám vhodné více vitamin vyšetření vzniku celulitidy zvláště žen ženy žilní žilní nedostatečnosti žilní systém žilního