S výživou zdravě po celý rokGrada Publishing a.s., 8. 12. 2009 - Počet stran: 136 Prakticky denně slyšíme varování lékařů, že každý druhý člověk v České republice umírá na kardiovaskulární onemocnění. Obyvatelé naší republiky jsou na předním místě v onemocnění rakovinou tlustého střeva a konečníku. Existuje samozřejmě řada příčin tohoto nepříznivého zdravotního stavu naší populace. Jednou z nich je i nesprávný životní styl, včetně špatných stravovacích zvyklostí. Renomovaná česká autorka, Mgr. Diana Chrpová vám proto přináší návody a zaručené rady, jak zdravě jíst a zůstat fit. Ve své zbrusu nové publikaci vám poradí, jak se stravovat během celého roku, měsíc po měsíci. Získáte cenné informace, která jídla jsou v daný měsíc nejvhodnější a z jakých potravin by se měl skládat váš jídelníček. Autorka nezapomněla ani na vzorové jídelníčky a na odlišnosti týkající se těhotných, dětí a nemocných. Za celé nakladatelství vám přejeme příjemnou zábavu u vaření a především dobrou chuť! |
Obsah
9 | |
2 Únor | 21 |
3 Březen | 31 |
4 Duben | 39 |
5 Květen | 45 |
6 Červen | 59 |
7 Červenec | 73 |
8 Srpen | 85 |
9 Září | 93 |
10 Říjen | 105 |
11 Listopad | 115 |
12 Prosinec | 123 |