Optimismus, pesimismus a prevence depreseGrada Publishing a.s., 13. 3. 2012 - Počet stran: 144 Můžeme se domnívat, že život je procházka růžovou zahradou. Realita však ukazuje, že tomu je jinak. V životě se dostáváme do různýchsituací. Někdy jsme překvapeni událostmi, o nichž jsme si nikdy nemysleli, že by mohly potkat zrovna nás. Kniha informuje o laboratorních pokusech, při nichž byl experimentálně navozen pesimismus nejprve různým zvířatům a posléze i lidem. Porovnává projevy uměle navozeného pesimismu s příznaky depresí. Ukazuje, kdy a kde je vhodnější volit optimismus, kde jsou jeho meze a kde je vhodnější přiklonit se k pesimismu. Podrobně popisuje postupy, jak se z pesimismu dostat k optimismu a vymanit se z pout deprese. Zdůrazňuje důležitost zážitků úspěchu ve zvládání drobných úkolů v dětství. Přináší empiricky potvrzené informace o vlivu optimismu a pesimismu na naše zdraví, na sportovní výkony i na pracovní úspěchy.Publikaci jistě ocení nejen studenti psychologie, medicínských oborů a odborníci v pomáhajících profesích, ale především laická veřejnost. |
Obsah
9 | |
12 | |
3 Jak se rodí pesimismus u zvířat v psychologických laboratořích | 24 |
4 Jak se rodí pesimismus u lidí v psychologických laboratořích a mimo nich | 32 |
5 Jak si vysvětlujeme to co se nám stalo a to co bude atribuce | 36 |
6 Styl našeho uvažování o tom co se nám stalo a co se nám stane explanatory style | 42 |
7 Jak se měří optimismus a pesimismus naděje a beznaděj | 53 |
8 Kde jsou hranice optimismu a kdy je lepší pesimismus nežli optimismus | 59 |
11 Vliv optimismu a pesimismu na volbu strategií při zvládání životních obtíží | 80 |
12 Deprese jak se rodí a jak je možno zabránit tomu aby se objevila | 87 |
13 Vliv optimistického či pesimistického postoje na sportovní výkony | 95 |
14 Možnost změny pesimistického postoje v postoj optimistický | 100 |
15 Výchova k flexibilnímu optimismu | 110 |
16 Závěr druhé části | 121 |
ASQ Atributional Style Questionnaire | 124 |
Kdo je Martin E P Seligman? | 133 |
9 Závěr první části | 64 |
10 Jaký vliv má optimismus a pesimismus na naše zdraví | 68 |
Další vydání - Zobrazit všechny
Běžně se vyskytující výrazy a sousloví
AIDS atribuce bankrotáři brnění Byl(a Carver činách dění děje dělat dění možno usuzovat deprese dětí diagnózou dimenze distresu době dobře e-mail emoce Grada Publishing charakteristiku stylu uvažování imunitní systém imunitního systému jednání jste kognice kognitivní kteří lidé lidí Martin E. P. Seligman možnost myšlení naděje např nás naše naučené bezmoci něco negativních někdo nežli Obecně oblasti operaci optimismu a pesimismu optimisté optimistického Optimistický styl uvažování pacientů panacea pennsylvanské univerzity pesimisté pesimistického Pesimistický styl uvažování Peterson a Steen pohled z hlediska pojetí pokusů postoj poznatků Praha proč prostě před operací přesvědčení Příkladem může být případě přitom psychologických rakovina relativně řešení sám setkáváme Scheier situacích straně strategie studií svět šlo těchto této též tohoto třeba tuto charakteristiku stylu Ukázalo určité usuzovat například uvažování o pří velice vliv vyjádření dané osoby Výsledky vysvětlování příčin dění výše uvedené vyšší míru WEST POINT změnit zvířat zvládání životě