Lezení na umělých stěnách: druhé, doplněné vydání

Přední strana obálky
Grada Publishing a.s., 21. 3. 2008 - Počet stran: 144
Lezení na umělých stěnách je dynamicky se rozvíjející sportovní disciplína, která přitahuje hlavně mladší ročníky populace, ale oslovuje i starší sportovní a kondiční lezce. Cílem knihy je seznámit čtenáře se základem vědomostí a dovedností, které nutně musí znát pro bezpečný pohyb na umělých stěnách.Druhé vydání úspěšné knihy je aktuálně doplněno o nové trendy, především v oblasti vybavení a materiálů. Kapitoly o výuce dětí přispějí k lepší informovanosti o lezeckém sportu, který se může učit jako jiné tradiční sporty. Části věnované tréninku zaujmou i zkušené sportovce, kteří chtějí posunout svoji výkonnost výše a vyvarovat se chyb při tréninku.
 

Co říkají ostatní - Napsat recenzi

Na obvyklých místech jsme nenalezli žádné recenze.

Vybrané stránky

Obsah

Úvod
6
Kdy jak a kde začít s lezením
8
Současný stav horolezectví a jeho disciplíny
11
Stručná historie lezení na umělých stěnách
18
Vybavení pro lezení
20
Jak začít lézt
41
Technika lezení
57
Bouldering
76
Trénink lezení
81
Lezení dětí
109
Lezecké stěny
118
Slovníček pojmů
125
Literatura
127
Autorská práva

Další vydání - Zobrazit všechny

Bibliografické údaje