Karate: Cesta k prvnímu danuGrada Publishing a.s., 22. 5. 2008 - Počet stran: 192 S využitím více než 1000 fotografií uspořádaných do pohybových kinogramů, kniha ukazuje, jak zvládnout 13 sestav (kata) s využitím technik (kihon) a přidává popis forem zápasu (kumite). U každé z jednotlivých částí - kata, kihon i kumite - rovněž upozorňuje na chyby a nedostatky, které nemohou být u zkoušek tolerovány. |
Obsah
| 6 | |
| 8 | |
| 13 | |
Postoje a techniky Shotokan ryu kihon | 23 |
Kata Shotokan ryu | 70 |
Formy kumite | 165 |
Požadavky na mistrovský stupeň 1 dan | 173 |
Příprava na zkoušky | 179 |
Etika a etiketa v karatedo | 182 |
Závěr | 188 |
Literatura | 189 |