Atletická příprava: děti a dorostGrada Publishing a.s., 21. 8. 2008 - Počet stran: 192 Kniha je určena především začínajícím trenérům, učitelům ZŠ a všem, kteří chtějí začít s atletickým tréninkem. Autor se zaměřuje především na základní informace potřebné k vedení dětí od mladšího školního věku po dorost. Publikace, doplněná průpravnými cvičeními a hrami, pomůže naučit děti správným pohybovým návykům, případně jim poskytnout atletickou průpravu, na kterou se dá bez problémů navázat. |
Obsah
| 7 | |
| 9 | |
Základní atletická pravidla | 27 |
Základní charakteristika tréninku a související poznatky | 56 |
Technika a nácvik atletických disciplín | 77 |
Roční tréninkový cyklus | 149 |
Zásobník cvičení her a tréninkových prostředků | 158 |
| 189 | |