Výživa pro dokonalou kondici a zdravíGrada Publishing a.s., 1. 1. 2005 - Počet stran: 181 Publikace známého odborníka na výživu přístupnou formou popisuje nejnovější vědecké objevy a názory, a to především v kontextu se zdravím, a tím pádem tedy s fyzickou a psychickou kondicí a pohodou, která se označuje stále používanějším výrazem „wellness“. Publikace je věcná a praktická. Vysvětluje nejen některé základní odborné problémy výživy, ale také reálné obtíže při zajištění stravování sportující i nesportující populace. Objektivně hodnotí rizika nevhodné výživy a její vliv na vznik základních civilizačních onemocnění, a to na základě nezávislých vědeckých informací z celého světa. Publikace je naprosto otevřená, kritická a přitom realistická, tudíž pro mnoho čtenářů objevná a pro mnoho dalších možná i šokující. |
Obsah
Oddíl 1 | 5 |
Oddíl 2 | 7 |
Oddíl 3 | 8 |
Oddíl 4 | 11 |
Oddíl 5 | 14 |
Oddíl 6 | 22 |
Oddíl 7 | 29 |
Oddíl 8 | 83 |
Oddíl 9 | 105 |
Oddíl 10 | 150 |
Oddíl 11 | 158 |
Oddíl 12 | 163 |
Další vydání - Zobrazit všechny
Běžně se vyskytující výrazy a sousloví
aktivity aminokyseliny aneb stravou bílkovin být což cukrů cvičení další dieta dokonalou kondici dokonce doplňků stravy doporučení druhé straně důsledku energie esenciální mastné kyseliny fitness formě fyzické hmotnosti ideální inzulinu jíst karnitin koenzym Q10 kofein kofeinu kondici a zdraví konzumace konzumovat krevní skupiny krevního cukru kvalitu kyseliny látek látka látky léků maso mastných kyselin medicína mimořádně mléčných mléka mléko množství Možná možné může nadváhy naneštěstí nápoje například některé některých než Nová výživová pyramida obezity omega-3 onemocnění Optimální tělesná hmotnost organismus osteoporózy pokud populace poškození potravin pouze použití právě prevence problém produkty proteinů protože průběhu před především přesto příjem příjmu případě přírodní působení pyramida řešení sacharidů skutečně současně stárnutí stejně stravou k wellness stravování stres stylu svalové hmoty tato tekutin tělesné téměř tohoto tuků tuky včetně vegetariánství věku Většina většinou vitaminů vlákniny volných radikálů všechno významně Výživa pro dokonalou výživový styl základ wellness zásadní zdravotní způsobem zvyšuje živin