Jak ovlivnit nadváhu a obezituGrada Publishing a.s., 21. 7. 2008 - Počet stran: 160 Nadváha a obezita... Dvě hrozby moderního světa. Kdo z nás alespoň jednou za život nevyzkoušel byť jedinou "zaručeně fungující" dietu a nečekal na zázračný výsledek, který se bu´ nedostavil, nebo zase velice rychle zmizel. A právě o populárních dietách a nepodložených poznatcích na tomto poli je zbrusu nová kniha doc. MUDr. Libora Vítka, Ph.D., MBA. Upozorňuje na komerční úmysly některých jídelníčků, na vrozené dispozice, doporučuje správnou výživu a vhodnou pohybovou aktivitu pro každého z nás. Mysleli jste si, že boj s nadváhou je již dávno prohraný? Nezoufejte, je tu řešení! |
Obsah
9 | |
15 | |
3 Rizikové faktory pro obezitu neovlivnitelné | 21 |
4 Rizikové faktory pro obezitu ovlivnitelné | 29 |
5 Obezita jako rizikový faktor pro další nemoci | 49 |
6 Jak obezitě předcházet | 59 |
7 Závěr | 145 |