Jóga, dech a meditace: Ztracen a nalezen v IndiiNechte se inspirovat ke cvičení jógy východní tradicí a povídáním o Indii. Vyzkoušejte si jednoduché základní techniky jógy v domácím prostředí a využijte připravený 30minutový ranní program pro aktivaci energie. |
Co říkají ostatní - Napsat recenzi
Na obvyklých místech jsme nenalezli žádné recenze.
Obsah
8 | |
9 | |
15 | |
Neuvěřitelná Indie
aneb
můj indický deníček | 23 |
Indie a ruka v rozkroku
aneb Podívejte se na Indii z jiného úhlu | 128 |
Návrat do reality | 132 |
Ranní 30minutová
jógová praxe | 137 |
Jógová meditace | 149 |
Kořeny jógy | 151 |
Závěr | 165 |
Použitá literatura | 168 |
Další vydání - Zobrazit všechny
Běžně se vyskytující výrazy a sousloví
abyste ásan ásany ášramu bandha bohů Brahma brániční být což cvičení cvičit čas člověk další dech dechu Dillí dobře dochází dolů dovnitř dýchání emoce energie Hanuman Hatha hathajógy Himálaj hinduismu hodně chvíli indické Indie Indii jóga JÓGOVÁ PRAXE jógu jógy józe jste kapalabháti klidu krevní tlak Lakšmí lekce levou nosní luštěnina mám máme mantra masáž máte meditace měl místo možná možné můj múla může můžete mysl mysli NÁDECH například nás něco Necvičte Nechte někdo než nosní dírkou opět opravdu papája Párvatí Pataňdžali páteř pocit Pokud postupně pozdrav slunci praktikování prána pránájáma právě pravidelně praxi prostě protože před především přes Ráma ráno Rišikéši rupií různé sám samádhi sárí sebe sérii opakujte sílu směrem sobě současně součástí stále stejně Súrja svůj svým Šiva Šivy Tato techniky těla těle tělo trénink trochu třeba učí uvnitř uvolnění vám vás velice vidět Višnu vnímání vnitřní vše všechny VÝDECH Pozice Yoga zcela zřejmě život životní