Asertivitou k sebedůvěřeGrada Publishing a.s., 1. 1. 2011 - Počet stran: 135 Asertivita bývá vnímána jako postup sebeprosazení. Mnohým se zdá, že asertivní chování znamená, že s hroší kůží a se širokými lokty donutí okolí, aby obrazně řečeno tancovalo, jak oni písknou. To je, bohužel, častý omyl. Asertivita je postup zaměřený na sebe samého. Zvyšuje sebedůvěru, snižuje úzkostné, opakovaně se vnucující obavy a tím vás činí spokojenějším. Jestliže jste spokojeni sami se sebou, jednáte klidněji, účinněji a lépe než v opačném "nespokojenémm" případě. Také okolí na vás reaguje kladněji. Kniha se zaměřuje především na techniky a postupy tzv. pozitivní asertivity umožňující projev, jež odpovídá představě klidné, okolí neubližující síly. Zdůrazňuje prvky osobní duševní hygieny. |
Obsah
Oddíl 1 | 5 |
Oddíl 2 | 6 |
Oddíl 3 | 27 |
Oddíl 4 | 38 |
Oddíl 5 | 53 |
Oddíl 6 | 55 |
Oddíl 7 | 64 |
Oddíl 8 | 74 |
Oddíl 13 | 83 |
Oddíl 14 | 89 |
Oddíl 15 | 95 |
Oddíl 16 | 105 |
Oddíl 17 | 115 |
Oddíl 18 | 128 |
Oddíl 19 | 131 |
Oddíl 20 | 132 |
Další vydání - Zobrazit všechny
Běžně se vyskytující výrazy a sousloví
A O BIČI agrese Akronym alespoň asertivity asertivní astma BIČI NAD NĚKTERÝMI bodů bych byť bývá čas člověk dělat dobře dost druhých lidí emoce empatie eventuálně fobii Grada Publishing hodnocení hypotéka chování Jenomže jež jste krok lidé málo mám máme máte měl méně MENTÁLNÍ ANOREXIE Místo mít mně možné může být můžeme například Navíc něco nejsem někdy NĚKTERÝMI Z NÁS nemusí nevím než Nirvána občas obligace obrazně řečeno obvykle opravdu ovšem parasympatikus partnera pasivity patří pocit Pokud položek Položky PORUCHA OSOBNOSTI pořádku pozitivní Praha právě problémy proč prostě protože přece před předem příliš případě přístup přitom psychologie raději rámci řešení řešit sám sebe sám sobě samozřejmě scénář sebedůvěry sebehodnocení sebevědomí situace spíše stres svých svým šedý zákal Tato teď tohoto transakční třeba tvoří skóre úzkost vás věci víc vlastní vše všechno výrazně výše vztahu workoholismus změnit žáby život životní