Tenis a děti

Přední strana obálky
Grada Publishing a.s., 30. 9. 2005 - Počet stran: 104
Další titul v ediční řadě Děti a sport je určen široké vrstvě zájemců o dětský tenis s důrazem na dvě masivní cílové skupiny, kterými jsou rodiče dětí začínajících s tenisem a trenéři, respektive vedoucí ätenisových školičekô v malých i velkých oddílech. Autorky si kladou za cíl seznámit vás s nejnovějšími současnými, v praxi prověřenými, světovými trendy v oblasti trénování dětí a zaměřují se samozřejmě především na správný nácvik tenisových úderů a metodiku tréninku specifickou pro dětské kategorie. Dozvíte se také něco o fyzické přípravě a kompenzačních cvičeních. Při praktickém nácviku úderů a pochopení jejich techniky vám jistě pomohou názorné nákresy a fotografie. Všem rodičům publikace poradí při výběru správného tenisového náčiní a při hledání vhodného tenisového oddílu a trenéra. Závěrečný slovníček výrazů a pojmů vás seznámí s řadou (zpočátku ätajemnýchô) označení a odbornou tenisovou terminologii..
 

Obsah

Úvodem
7
Trocha historie nikoho nezabije
9
Pravidla letem světem
11
Začínáme s tenisem
16
Tenisové vybavení
25
Individuální průpravná cvičení
42
Biomechanika tenisu
49
Metodika tréninku
53
Vedení tréninku
76
Kondiční příprava a doplňkové sporty
85
Slovníček nejfrekvetovanějších tenisových výrazů a pojmů
94
Použitá literatura
103
Autorská práva

Další vydání - Zobrazit všechny

Bibliografické údaje