Tenis a dětiGrada Publishing a.s., 30. 9. 2005 - Počet stran: 104 Další titul v ediční řadě Děti a sport je určen široké vrstvě zájemců o dětský tenis s důrazem na dvě masivní cílové skupiny, kterými jsou rodiče dětí začínajících s tenisem a trenéři, respektive vedoucí ätenisových školičekô v malých i velkých oddílech. Autorky si kladou za cíl seznámit vás s nejnovějšími současnými, v praxi prověřenými, světovými trendy v oblasti trénování dětí a zaměřují se samozřejmě především na správný nácvik tenisových úderů a metodiku tréninku specifickou pro dětské kategorie. Dozvíte se také něco o fyzické přípravě a kompenzačních cvičeních. Při praktickém nácviku úderů a pochopení jejich techniky vám jistě pomohou názorné nákresy a fotografie. Všem rodičům publikace poradí při výběru správného tenisového náčiní a při hledání vhodného tenisového oddílu a trenéra. Závěrečný slovníček výrazů a pojmů vás seznámí s řadou (zpočátku ätajemnýchô) označení a odbornou tenisovou terminologii.. |
Obsah
7 | |
9 | |
11 | |
Začínáme s tenisem | 16 |
Tenisové vybavení | 25 |
Individuální průpravná cvičení | 42 |
Biomechanika tenisu | 49 |
Metodika tréninku | 53 |
Vedení tréninku | 76 |
Kondiční příprava a doplňkové sporty | 85 |
Slovníček nejfrekvetovanějších tenisových výrazů a pojmů | 94 |
103 | |