Jak si zjednodušit a zpomalit životGrada Publishing a.s., 31. 7. 2017 - Počet stran: 112 Chcete žít méně hektický a zároveň naplněný život? Pomůže vám tato poutavě napsaná knížka. Ukáže vám, jak si příjemně zjednodušit a zpomalit život a zaměřit se na věci, které jsou skutečně důležité. Díky snadným, ale účinným cvičením dokážete nalézt potřebnou chvíli klidu i v tom nejvypjatějším dni. |
Obsah
Oddíl 2 | |
Oddíl 3 | |
Oddíl 4 | |
Oddíl 5 | |
Oddíl 6 | |
Oddíl 7 | |
Oddíl 8 | |
Oddíl 10 | |
Oddíl 11 | |
Oddíl 12 | |
Oddíl 13 | |
Oddíl 14 | |
Oddíl 15 | |
Oddíl 16 | |
Oddíl 9 | |
Další vydání - Zobrazit všechny
Běžně se vyskytující výrazy a sousloví
během budete potřebovat byste být cvičení Vyprazdňování mysli čas čem je lepší děláte denního programu děti důležité chcete Jaké ve mně jediný úkol jste KAPITOLA kolik času ledničku list papíru minut místo mít mozek Možná multitasking musíte myšlenky nádobí do myčky Najděte si chvilku najít například něco nejdůležitější notebook oblečení Odpojte offline okamžiku online papír pocit počítač pokud Pokuste posloupnost potřeba udělat potřebujete pozornost pravidelně Projděte protože před spaním připojení ranní rytmus ranního rytmu Rituál odpojení rituálů a rytmů Rutina rytmy a rituály Sebereflexe seznamy úkolů Sklízím ze stolu sloupce si zapište Soustřeďte se pouze spoustu Sprchuji stres Tato telefon televizi tohoto Tři úkoly Úklid v mozku Uklízím kuchyň úkoly v domácnosti Určete vám vás váš život vaše vašem životě vděční Vděčnost věcí večer večerní rytmus večerního rytmu věnovat víc než Vnímejte vše Vychýlení z rovnováhy zapište všechny činnosti zjednodušit si život zjednodušit život zjistíte Zpětná vazba zpomalit zvládnout