Nenechte svůj mozek zahálet: Začněte jej využívat na maximum

Přední strana obálky
Grada Publishing, a.s., 27. 4. 2015 - Počet stran: 208
* Jak přimět mozek, aby se pustil novými cestami?* Jakými způsoby zlepšit práci svého mozku?
* Proč se vyvarovat multitaskingu a posilovat koncentraci?
* Kolik stresu si můžeme ušetřit prožíváním přítomnosti a meditací?
* Jak se snadněji motivovat a posilovat svou vůli?
* Co se děje v mozku, když se rozhodujeme?
* Jak rozvinout kreativitu a snadněji se učit?
* Jak nám pomáhá pohyb, spánek a strava?
* Jak si spolehlivě pamatovat?

Na tyto a mnohé další otázky naleznete odpověď v knize několikanásobné juniorské mistryně světa v paměťových disciplínách a autorky bestselleru Jak si vybudovat fantastickou paměť. Po jejím přečtení už váš mozek nikdy nebude stejný jako dřív!
V tomto "návodu k použití vlastní hlavy" se vám otevírá cesta k těm nejneuvěřitelnějším schopnostem vašeho mozku. Naučíte se rozpoznat nástrahy vlastní mysli, ať už jde o prokrastinaci, sebepřetěžování či různé bloky, zjistíte, jak se jim vyhnout a jak se soustředit na to, co vás posune dál - k vaší skutečné genialitě.
Díky spoustě skvělých tipů toho každý den zvládnete více za kratší dobu, budete pracovat koncentrovaněji, s vyšší motivací a disciplínou, zlepšíte svou kreativitu, paměť a schopnost učit se nové věci. Bude vás to také mnohem více bavit a práci svého mozku si skutečně užijete.

"Kdyby byl lidský mozek natolik jednoduchý, abychom mu rozuměli, byli bychom tak hloupí, že bychom mu nakonec stejně nerozuměli."
Jostein Gaarder, Sofiin svět
 

Co říkají ostatní - Napsat recenzi

Na obvyklých místech jsme nenalezli žádné recenze.

Obsah

O autorce
9
Co mají společného mozek a mladý pes?
16
Vlastní skutečnost
25
Kapitola 2
31
Kapitola 3
49
Ticho prosím Koncentrace a pozornost
155
Internet mění naše myšlenkové vzorce 51
162
Naprostá soustředěnost a flow
163
Spánek bez něj se nehneme z místa
169
Kapitola 13
179
Metoda Loci
186
Děkuji
195
Literatura
206
Autorská práva

Další vydání - Zobrazit všechny

Běžně se vyskytující výrazy a sousloví

Bibliografické údaje