Jóga, očista a rituály: Domácí jógové studioGrada Publishing, a.s., 4. 5. 2016 - Počet stran: 192 Nová kniha Václava Krejčíka přináší kromě osvědčených příběhů z jeho cesty po Indii i jednoduché sestavy jógových ásan, ukazuje jak pracovat s dechem, nabízí meditační i očistné techniky a rituály pro každý den. Kombinací pohybu, stravy a jógových technik si můžete vytvořit vlastní očistný program. |
Další vydání - Zobrazit všechny
Běžně se vyskytující výrazy a sousloví
ásan ásany átman bandha během břišní být cvičení cviků čas části člověk dech dechu dělat Dillí dobře dochází dolní končetiny dovnitř dýchání dýchejte emoce energie Ganga Gangy hlavě chvíli indické Indie Indii jóga jógou JÓGOVÁ PRAXE jógové jógu jógy józe jste kaphálábáhátí Kéž kóša lehu na zádech lekci jógy máme meditace mentální mettá mozek mozku možná možnost může můžete mysl mysli například nás následně naše něco někdy než nohy nosní dírkou oblasti očisty Opakujte opět pánve páteř pohyb Pokud Posaďte postupně Pozice psa hlavou pozornost prána právě praxi protože provádějte provádění provádět proveďte před přes půst řitní otvor sám sedu směrem sobě současně stále stejně střed těla střední mozek svůj Tádž Mahal Tádž Mahalu Tato Technika tělo této toxinů trénink třeba Uvědomte uvnitř sebe uvolnění uvolněte vám Váránasí vás vaše velice více vnímání vnitřní vody vše všechny výdech výdechem výchozí pozice zkříženého zvedněte žaludek život