Sportovní trénink

Přední strana obálky
Grada Publishing a.s., 8. 1. 2010 - Počet stran: 160
0 Recenze
Google recenze neověřuje, ale kontroluje a odstraňuje podvodný obsah, pokud je identifikován
Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává "politikem", které "hýbe" celou společností. Sport se stal významnou součástí zdravého způsobu života velkého množství obyvatel, příjemnou a užitečnou náplní volného času.V této publikaci se čtenáři seznámí se základy sportovního tréninku, s jeho teoretickými východisky i s praktickou realizací vlastní tréninkové činnosti, najdou zde informace o zvyšování výkonnosti a poznatky z různých vědních oborů, jako jsou například fyziologie, psychologie, biomechanika apod. Kniha je určena širší trenérské veřejnosti, trenérům různých kvalifikačních úrovní, studentům tělovýchovných oborů a dalším zájemcům z řad odborné veřejnosti. Měla by sloužit jako úvod do jejich celoživotního studia této velmi rozsáhlé, ale ve svých důsledcích nádherné vědy.
 

Co říkají ostatní - Napsat recenzi

Na obvyklých místech jsme nenalezli žádné recenze.

Vybrané stránky

Obsah

1 Sportovní trénink
2 Proces sportovního tréninku
3 Zatížení
4 Zotavení
5 Dlouhodobá koncepce sportovního tréninku
6 Stavba sportovního tréninku
7 Řízení sportovního tréninku
8 Silové schopnosti a jejich stimulace
9 Rychlostní schopnosti a jejich stimulace
10 Vytrvalostní schopnosti a jejich stimulace
11 Koordinační schopnosti a jejich stimulace
12 Pohyblivost a její stimulace
13 Technická příprava
14 Taktická příprava
15 Psychologická příprava

Další vydání - Zobrazit všechny

Bibliografické údaje