Plavání - druhé, přepracované vydáníGrada Publishing a.s., 1. 1. 2008 - Počet stran: 127 Druhé, přepracované vydání úspěšné knihy přináší všem kondičním i výkonnostním plavcům, učitelům a trenérům mládeže moderní pohled na výuku plavání. Kniha představuje plavání jako jednu z nejoblíbenějších pohybových aktivit pro každého bez rozdílu věku a pohlaví. Podrobně popisuje čtyři základní plavecké způsoby a postup výuky plavání. Začátečníkům usnadní zvládnutí správné techniky pohybu, zkušenějším plavcům pomůže vypilovat jednotlivé způsoby a poradí, jak optimálně trénovat a zvyšovat kondici. Učitelé plavání a trenéři zde najdou mnoho zajímavých postřehů a rad, jak postupovat při vlastní výuce. Publikace se stane pomocníkem i pro ty, kteří chtějí poznávat krásy pod vodou při šnorchlování. |
Obsah
Oddíl 1 | 4 |
Oddíl 2 | 6 |
Oddíl 3 | 7 |
Oddíl 4 | 9 |
Oddíl 5 | 15 |
Oddíl 6 | 18 |
Oddíl 7 | 28 |
Oddíl 8 | 30 |
Oddíl 10 | 55 |
Oddíl 11 | 60 |
Oddíl 12 | 65 |
Oddíl 13 | 73 |
Oddíl 14 | 82 |
Oddíl 15 | 111 |
Oddíl 16 | 113 |
Oddíl 17 | 117 |
Oddíl 9 | 33 |
Oddíl 18 | 122 |