Koncentrace: Pozornost, soustředění, produktivita

Přední strana obálky
Grada Publishing a.s., 3. 8. 2020 - Počet stran: 248
0 Recenze
Google recenze neověřuje, ale kontroluje a odstraňuje podvodný obsah, pokud je identifikován
Praktický průvodce ovládáním pozornosti – jedinečný nástroj, který vám umožní být kreativnější, produktivnější a žít smysluplněji   Naše pozornost nebyla nikdy tak rozptylována jako dnes. Řada z nás si uvědomuje, jak mozek trpí neustálou snahou dělat víc věcí najednou. Přesto si to nedokážeme odpustit a navrch trávíme spoustu času zbytečnostmi. Náš mozek přitom nabízí dva účinné režimy, které můžeme spustit, když účelně využijeme svou pozornost. Hyperfocus – režim stoprocentního soustředění, který umožňuje být produktivnější. A scatterfocus – režim rozptýleného soustředění, který umožňuje být kreativnější a spojovat myšlenky novými způsoby. S pomocí knihy Koncentrace se naučíte tyto režimy využívat a ovládat svou pozornost.   Autor Chris Bailey se kromě jiného zabývá tématy jako: rozpoznání a zvládání čtyř hlavních druhů rozptylování vytvoření jednoduchého a uspořádaného pracovního prostředí zvyšování motivace a produktivity při snižování času věnovaného práci záměrné vytváření přestávek během práce strategické dělání několika věcí najednou poznání, kdy se soustředit a kdy nechat svou mysl volně plynout
 

Co říkají ostatní - Napsat recenzi

Na obvyklých místech jsme nenalezli žádné recenze.

Vybrané stránky

Obsah

O autorovi
9
Řekli o knize
11
Předmluva Proč je soustředění důležité
15
Úvod Jak se lépe soustředit na tuto knihu
21
Část I Stoprocentní soustředění
27
Kapitola 1 Jak vypnout režim autopilota
29
Kapitola 2 Co omezuje naši pozornost
37
Kapitola 10 Jak spojit stoprocentní a rozptýlené soustředění
203
Poděkování
219
Poznámky
221
Rejstřík
237
Autorská práva

Další vydání - Zobrazit všechny

Běžně se vyskytující výrazy a sousloví

Bibliografické údaje