Stávám se veganem: 4týdenní program pro zdravý a dlouhý život

Přední strana obálky
Grada Publishing, a.s., 12. 8. 2014 - Počet stran: 128
Velice aktuální kniha, která vychází vstříc mnoha lidem, kteří se - ať z důvodů zdravé výživy či z důvodů etických - rozhodli změnit své stravovací návyky a stát se vegany. Autor vás seznámí s výhodami veganské diety a podrobně vysvětlí vše, co potřebujete vědět a jak si zajistit veškeré potřebné živiny. V této knize najdete unikátní čtyřtýdenní plán přechodu k veganskému způsobu stravování. Den po dni, týden po týdnu budete měnit svůj jídelníček, až se budete stravovat výhradně vegansky. Kniha je doplněna rozmanitým a chutnými recepty snadnými na přípravu, které jsou skvělé pro každý den vašeho nového zdravého života.
 

Co říkají ostatní - Napsat recenzi

Na obvyklých místech jsme nenalezli žádné recenze.

Vybrané stránky

Obsah

ÚVODNÍ SLOVO
5
VEGANSTVÍ STRAVA BEZ ŽIVOČIŠNÝCH PRODUKTŮ
7
POZITIVNÍ VEDLEJŠÍ EFEKTY
22
VEGANEM NA MĚSÍC NEBO I VÍC
41

Další vydání - Zobrazit všechny

Bibliografické údaje