15 nejlepších metod, jak pomoci sám soběGrada Publishing a.s., 1. 1. 2013 - Počet stran: 106 Po každé krizi následuje nový začátek. Abychom jej zvládli snadněji, existuje mnoho metod a technik, jimiž si můžeme pomoci. Která je však vhodná pro jaký problém? Jak ji nejlépe použít? V tomto malém rádci najdete poprvé na jednom místě ty nejlepší metody z východní i západní tradice. Všechny jsou snadno použitelné a mají silný a okamžitý účinek. Zkušená autorka každou metodu krátce a srozumitelně představuje a na základě vlastních zkušeností nabízí užitečné tipy a rady pro její využití a také zajímavé informace o jejích účincích. |
Obsah
O autorce | 7 |
O této knize | 9 |
1 Uvolnění od hlavy k patě | 13 |
2 Kruhové dýchání čchikung | 19 |
3 Zklidnění dechu podle Thich Nhat Hanha | 27 |
4 Střídavé dýchání jóga | 33 |
5 EFT Emotional Freedom Techniques | 37 |
6 Hooponopono | 47 |
9 Sedona metoda | 61 |
10 Cvičení s kameny | 65 |
11 Úklid a vyklízení haraburdí | 71 |
12 Děkuji Síla vděčnosti | 77 |
13 Vše je o k | 81 |
14 Bezpečí přítomného okamžiku | 87 |
15 The Work od Byron Katie | 95 |
Seznam literatury | 103 |
Další vydání - Zobrazit všechny
Běžně se vyskytující výrazy a sousloví
00 Praha 811 08 Bratislava abyste Bezpečí přítomného okamžiku bod leží budete Byron Katie být čchi čchi-kung čistého vědomí Další doporučené techniky dech dechu dobře e-mail emoce energie feng-šuej Grada Slovakia Ho´oponopono Hrtan ISBN Jiří Suchý jóga jógy jste knihkupce nebo objednat Krok Kruhové dýchání Kvantové léčení lpíme mám máte místo Modlitba může myšlenek myšlení nadechněte nádechu např nás něco nechte než nosní dírkou Nyní obchodů grada.cz objednat v Zákaznickém odpověď Opakujte plíce pocit Popis/Technika popř POSTÍŘECÍ pozitivní právě problém prostě protože provádějte provádět před přitom Publikace z nakladatelství Publishing si můžete s.r.o. Moskovská 29 sám Sedona metoda situaci sobě stres stresu Střídavé dýchání Stupeň svůj svých šamanismu Tato technika těla této Thich Nhat Tipy a pokyny tohoto cvičení toto cvičení Učímek účinek udělat uvol uvolnění uvolněte uvolňuje vám vás vaše VĚSt více vnitřní všechno vydechněte výdechu WITÍCITICI Zákaznickém servisu nakladatelství zatěžuje zjistíte životě