Snadná cesta z prokrastinace: Jak přestat odkládat úkoly

Přední strana obálky
Grada Publishing a.s., 26. 2. 2014 - Počet stran: 224
Odkládáte často své úkoly a povinnosti? Víte, že byste něco měli udělat, ale prostě se vám nechce? Nebo na to zase nemáte čas? Tato knížka vám pomůže chorobné odkládání úkolů neboli prokrastinaci vyhnat z vašeho života! Najdete v ní osvědčené techniky, díky nimž se do svých úkolů pustíte s chutí, ať už jde o pracovní věci, studijní povinnosti nebo předsevzetí týkající se sportu a zdraví. Ukáže vám, jak si naplánovat nejen úkoly, ale také zábavu a volnočasové aktivity, které děláte rádi a ze kterých můžete čerpat nové síly a motivaci kálepšímu výkonu.Naučíte se překonat snahu o perfektní výsledek a strach záneúspěchu, které často stojí za prokrastinací, a zjistíte, jak nechat obavy pracovat ve váš prospěch a dosáhnout lepších výsledků v kratším čase díky efektivnímu pracovnímu stylu. Přestaňte svůj život odkládat ľ začněte jej žít!
 

Obsah

 O  AUTOROVI
9
PODĚKOVÁNÍ
10
PŘEDMLUVA K  NOVÉMU VYDÁNÍ
11
ÚVOD
15
1 PROČ PROKRASTINUJEME
25
2 JAK PROKRASTINUJEME
51
3 JAK VÉST VNITŘNÍ DIALOG
71
4 ZÁBAVA BEZ VÝČITEK KVALITNĚ ODVEDENÁ PRÁCE 
91
5 KDYŽ SE NÁM NEDAŘÍ ZAČÍT
107
6 ANTIROZVRH
129
7 ZAŽIJTE FLOW
155
8 UMEŤTE SI CESTU K ÚSPĚCHU
173
9 PROKRASTINÁTOŘI V NAŠEM ŽIVOTĚ
195
SLOVO ZÁVĚREM
213
SEZNAM POUŽITÉ LITERATURY
215
Autorská práva

Další vydání - Zobrazit všechny

Běžně se vyskytující výrazy a sousloví

Bibliografické údaje