Snadná cesta z prokrastinace: Jak přestat odkládat úkolyGrada Publishing a.s., 26. 2. 2014 - Počet stran: 224 Odkládáte často své úkoly a povinnosti? Víte, že byste něco měli udělat, ale prostě se vám nechce? Nebo na to zase nemáte čas? Tato knížka vám pomůže chorobné odkládání úkolů neboli prokrastinaci vyhnat z vašeho života! Najdete v ní osvědčené techniky, díky nimž se do svých úkolů pustíte s chutí, ať už jde o pracovní věci, studijní povinnosti nebo předsevzetí týkající se sportu a zdraví. Ukáže vám, jak si naplánovat nejen úkoly, ale také zábavu a volnočasové aktivity, které děláte rádi a ze kterých můžete čerpat nové síly a motivaci kálepšímu výkonu.Naučíte se překonat snahu o perfektní výsledek a strach záneúspěchu, které často stojí za prokrastinací, a zjistíte, jak nechat obavy pracovat ve váš prospěch a dosáhnout lepších výsledků v kratším čase díky efektivnímu pracovnímu stylu. Přestaňte svůj život odkládat ľ začněte jej žít! |
Obsah
9 | |
10 | |
11 | |
15 | |
25 | |
2 JAK PROKRASTINUJEME | 51 |
3 JAK VÉST VNITŘNÍ DIALOG | 71 |
4 ZÁBAVA BEZ VÝČITEK KVALITNĚ ODVEDENÁ PRÁCE | 91 |
5 KDYŽ SE NÁM NEDAŘÍ ZAČÍT | 107 |
6 ANTIROZVRH | 129 |
7 ZAŽIJTE FLOW | 155 |
8 UMEŤTE SI CESTU K ÚSPĚCHU | 173 |
9 PROKRASTINÁTOŘI
V NAŠEM ŽIVOTĚ | 195 |
SLOVO ZÁVĚREM | 213 |
215 | |
Další vydání - Zobrazit všechny
Běžně se vyskytující výrazy a sousloví
abychom abyste antirozvrh avšak během bezpečí budete budu být cíle cílů cítíte Clare cvičení činnosti další daňové přiznání dialogu díky dobře dokážete dokončení dokončit dříve důležité e-mail energie Garfield hodin chování jakožto Jestliže jež jste Kdykoli kilometr kolik času kteří kupříkladu kvůli máte místo mít motivace možná musím může můžete myšlení například nás naše neboť něco neúspěchu New York nezdaru Nyní obavy okamžiku pocit pomocí poté potíže pozitivní práci pracovat pracovní pravděpodobnost právě projektu prokrastinace prokrastinátoři prokrastinovat protože před překonání přesvědčení příliš připadá psychologie pustit rodič řešení sám sebedůvěrou sebeúcta skutečně soustředit spíše než stále stavu flow stejně strach stresu svůj svých svým tato kniha těchto televize tohoto trajektorie třeba třebaže udělat úkol úkolu úkoly úspěchu úspěšní uvolněte úzkost vám vás váš vaše věnovat víc než více vnitřní dialog volný čas vůči výčitek vyhnout výkon vypořádat využít vzorec chování WILLIAM JAMES zábavu začít zaměstnání zatímco získáte způsob život