Sportovní příprava dětí - nové, aktualizované vydáníGrada Publishing a.s., 1. 1. 2012 - Počet stran: 288 Nové, aktualizované vydání úspěšné publikace o sportovní přípravě dětí a mládeže je určeno trenérům, sportovním instruktorům, cvičitelům a rodičům, jejichž děti začínají s pravidelným tréninkovým procesem. Populárně-odbornou formou seznamuje čtenáře se zásadami a požadavky na moderní trénink dětí z hlediska jeho podstaty ve všech sportovních odvětvích a oproti předchozímu vydání je doplněno o kapitoly zabývající se sportovní diagnostikou dětí, výživou a kompenzací zatížení dětského organizmu. Autor, zkušený pedagog a trenér, čtenáře seznamuje s tím, že sportování není jen zvyšování výkonnosti a příprava na závody a soutěže, ale dlouhá a často velmi složitá společná cesta dětí, trenérů, učitelů a rodičů. |
Obsah
Úvod | 7 |
Na začátek trochu teorie | 9 |
Podstata sportovní přípravy dětí | 16 |
Rozdíl mezi dětmi a dospělými | 23 |
Dlouhá cesta k výkonu | 36 |
Stavba sportovního tréninku | 48 |
Organizace tréninkové jednotky | 59 |
Rychleji výše silněji | 67 |
Učíme se techniku | 136 |
Taktika | 144 |
Psychika a chování | 145 |
Výživa sportujících dětí | 152 |
Bez soutěžení není sport | 161 |
Trenér | 166 |
Závěr | 173 |
174 | |
Další vydání - Zobrazit všechny
Běžně se vyskytující výrazy a sousloví
apod basketbal běh běh na lyžích bílkovin centrální nervové soustavy cviky činnosti dále další dané sportovní děti dítě dítěte dochází dovednosti držení těla důležité fotbal hlediska jedná jednotlivých kloubu kompenzační cvičení konkrétní koordinace krasobruslení mají mastné kyseliny maximální měla měly méně než míče mít množství moderní gymnastika mohou možné může být můžeme nácvik např několika období oblasti obvykle organizmu osifikace páteře patří počet opakování podprůměrný podstatě pohyblivost pohybové pohybových dovedností pohybových schopností pohybu Pokud popř právě protahování protažení provedení průběhu před především předklon předpoklady psychika relativně rodiče rozvíjet rozvoj různé různých rychlost sacharidy samozřejmě skok daleký skoky do vody skoky na lyžích soutěže speciální spíše sportovce sportovec sportovní přípravě dětí sportovních sportu strečink svalové svalů svaly Tato techniky těchto Testovaná osoba tohoto trenér Trenér by měl trenéři tréninku dětí triatlon učení určité úroveň věk věku většinou vhodné všechny výkon výkonnosti výrazně vytrvalosti vývoj význam základní zatížení