Jóga pro zdraví: Přirozený přístup pro tělo i myslLáká vás jóga, ale nevíte, jak na to? Necítíte se dobře, ať už po fyzické nebo psychické stránce? Máte pocit, že si potřebujete pročistit hlavu? Procházíte jedním ze specifických období v životě ženy a hledáte způsob, jak si pomoct od bolesti či úzkostí? Zkušená lektorka jógy Martina Šedová a fyzioterapeutka Lenka Chuchutová vám v knize Jóga pro zdraví představí, jak se můžete díky józe dostat do pohody, pomoct si s fyzickými i psychickými problémy a zároveň jak si špatně prováděnými cviky nepřivodit zdravotní potíže. |
Co říkají ostatní - Napsat recenzi
Na obvyklých místech jsme nenalezli žádné recenze.
Běžně se vyskytující výrazy a sousloví
aktivní asán asány basti bederní bránice břiše břišní bychom být bývá celý cvičení cviků cviky část DALAJLAMA další dát dech dechem dechové dechových dechu děkuji díky Dinah dobré dýcháme dýchání dýchat energie Hlava hlavně hlavy hormonální Hormonální jóga hrudník individuální jiné jóga jógou jógové jógových jógu józe Kapalabhátí konzultovat kteří lekce lekci Lenka lidé lidi máme měla měli mít mnoho mohou může můžeme mysl nádech Nádí naopak napětí například nás nastavení náš naše našeho naší nikdy oblasti OČISTNÉ oheň onemocnění orgány osobností pánve páteře plic Pokud pomáhá postupně poté potížích potřeba pouze pozice pozor pracovat Praha Prána pranajáma protažení před příliš případě různé sebe sílu sobě spíše spodní spojení strany stresu styl svalů svaly svým taktéž Tato techniky těla těle tělo terapie této též tuto TYPY tyto Učitel jógy vám vede vedení vhodná více vnitřní voda všech všem výdech vzduch vzhůru začala zadní zdraví znamená žaludku ženy život
Bibliografické údaje
| Název | Jóga pro zdraví: Přirozený přístup pro tělo i mysl |
| Autoři | Šedová Martina, Chuchutová Lenka |
| Vydavatel | Grada Publishing a.s., 2021 |
| ISBN | 8027131928, 9788027131921 |
| Délka | Počet stran: 108 |
| Exportovat citaci | BiBTeX EndNote RefMan |