Jak se úspěšně učit: Nejlepší strategie a technikyGrada Publishing a.s., 7. 2. 2017 - Počet stran: 192 Nezáleží na tom, jestli studujete nebo se učíte sami třeba jazyky či se soustavně vzděláváte kvůli náročnému povolání. Díky této knížce se vše naučíte mnohem snadněji a efektivněji! Navíc si nové poznatky lépe zapamatujete a u zkoušek či v práci se vám bude dařit. DOZVÍTE SE: Jak se rychle naučit velké množství slovíček nebo dat? Jak na to, když je důležité látku pochopit? Jak obelstít paměť, abyste nezapomínali? Proč je dobré psát si taháky? V jaký moment přináší učení více škody než užitku? Jaký jste učební typ a co to pro vás znamená? Jak zvýšit potenciál svého mozku pomocí strukturování a myšlenkových map? Proč si vizualizovanou informaci pamatujeme lépe? Jak nakládat s časem a plánovat učení? K čemu je dobré mít týdenní a denní plán učení? Proč jsou přestávky a relaxace přínosné pro učení? Proč si myslíme, že nemáme talent na matematiku? Proč je tak důležitá motivace a jak ji zvýšit? Jak překonat překážky v učení a nenechat se odradit? Jak bez problémů zvládnout zkoušku nebo prezentaci? Kniha plná praktických tipů, návodů, cvičení a testů vám s učením zaručeně pomůže! |
Obsah
O autorech | 9 |
Část 1
Učení a paměť | 11 |
15 Techniky svalové relaxace | 157 |
16 Techniky pro eliminaci škodlivých myšlenek při zkouškách | 164 |
17 Techniky pro změnu názorných představ | 173 |
18 Testy a zkoušky | 184 |
188 | |
Další vydání - Zobrazit všechny
Jak se úspěšně učit: Nejlepší strategie a techniky Hofmann Eberhardt,Löhle Monika Omezený náhled - 2017 |
Jak se úspěšně učit: Nejlepší strategie a techniky Hofmann Eberhardt,Löhle Monika Omezený náhled - 2017 |
Běžně se vyskytující výrazy a sousloví
abychom abyste automaticky averzivní břicho břišní budeme být cca 30 sekund cca jedna minuta cvičení čas čísla další dechové techniky dlouhodobé paměti dobře dokážeme důležité dýchání efektivní elaborace emoce emoční reakci fyzické fyzického pocitu fyzický pocit honí hlavou hrudní koš hyperventilace hýžďové svaly interferenci jestli jste kartičky krátkodobá paměť krátkodobé paměti máme měli minut minuta uvolnění mít Mozkový kmen může můžete myšlenek myšlenkami nadloktí napětí a uvolnění napětí cca 30 napište Napněte například následující něco Nervová soustava než opět Počet správně zapamatovaných Počítač pojmy Pokud použití povolte protože předloktí představte představy případně relativně špatně naučené relaxace samozřejmě situaci situacích Sledujte slovíčka Snažte soustředit soustřeďte stres stresující myšlenky svalové svalstvo svaly špatně naučené jednotky taháku Tato textu tohoto učení učíme učit Udržujte napětí cca uvolněte vám větu více viz kapitola vnímání vnímat vnímejte výdechu výpisky výše záclona zapamatovaných pojmů zápisků a výpisků zápisky zkoušce zkoušky Zkuste změnit změnu zpracování